Heart Muscle Training GIM～子供の可能性・存在価値を引き出そう

教育現場におけるNLPアプローチ研修

norikahime — Sun, 12 Feb 2012 16:08:04 +0000

8月と10月に開催したNLP言語アプローチ研修では　NLPの言語のとらえ方を学び　言語でのアプローチを学んでいただきました。
　今回は、保健室コーチングの資格コースでお伝えしているワークもとりいれながら　保健室や教室、家庭でも活用できるNLPの概念と手法をお伝えします。

　これまでの　「受容と共感」だけのアプローチでは　どうしても長い時間がかかってしまった子どもたちの問題について、より短時間で　教育的効果をもたらす方法を学んでいただけます。また、目標達成のための画期的アプローチ法は、進路指導にも効果でです。

　今回は、開講特別価格です。
　会場は、長野と島根。お近くの方、またとないチャンス！ぜひぜひ　お越し下さいませ~

　申込みは　こちらから

波動ワーク勉強会（２０１２年３月）

admin — Fri, 03 Feb 2012 07:07:16 +0000

波動ワーク、個人セッションに参加したことがある方が対象です。

　勉強会の対象は、これまで、波動ワークまたは波動個人セッションに参加されたことがある方が対象となります。
　勉強会では、先生方に、ことばと思考と現実創造の関連をさまざまな視点から、レクチャーしていただきます。
　テーマは、毎回、先生方が、その場に必要な内容をお話しいただきますので、断続的な参加でも、自分の現実で起きていることとのリンクが深く、腑に落ちる内容を学ぶことができます。

波動の先生とのお食事会（２０１２年３月）

norikahime — Fri, 03 Feb 2012 07:00:37 +0000

波動の先生と　楽しく　おしゃべりしながら　自分の状態を見ていただいたり、プチ相談ができます。自分のお食事代だけで　お話が聞けます。どんな先生か見てみたいという方もOKです。

名古屋波動ワークショップ（２０１２年３月）

norikahime — Fri, 03 Feb 2012 07:00:30 +0000

脳とココロと体の関係を知り、体感し、過去の記憶を乗り越え、新しい自分に生まれ変わる。
思考とコトバが現実を作り出すしくみを知り、体感し、自分の人生を本気で作り変える。
それは、「本来の自分を取り戻し、受け入れ、本当の自分で生きること」

２０１２年　波動ワークのテーマ
「人生のハンドルをこの手に取り戻し、意志を持って　今・ここを生きる　~ココロとカラダとコトバの整合性~」

波動ワーク専用ＨＰはこちら

【波動療法とは】
体の歪み、病気、精神疾患、人間関係の悪化の原因は、全て深層意識が原因で起こります。この原因を人間が本来持っている根本のエネルギーと共鳴させあらゆる不調和を改善していくものです。
波動とは「生体エネルギー＋想念」です。そのエネルギーから、その人の過去や現在の状態をリーディングし、心理療法・トラウマ療法・物理的な身体の健康改善のために利用していきます。

NLP言語アプローチ研修の感想

norikahime — Wed, 01 Feb 2012 02:34:08 +0000

◎＝10月開催分
○＝8月開催分

◎ひさびさに研修会に参加して、いろいろな職業の方が意欲的に勉強されていて　元気になりました。養護教諭として　無意識に使っていたことばが、じつは「無意識レベル」に働きかけていることに驚きました。職場で　家庭で　すぐに使ってみたいことばかりです。結果はまたお知らせします！ありがとうございました。（養護教諭）

◎想いがのっかったことばが、人や自分に与える影響は本当に大きいなと感じました。無意識レベルに影響を与えることばがけをしていけるようになりたいと思いました。追発してしまっているコトバの裏にある想いが伝わってしまうこともあるのを知り、こわいなと思った。力を奪い合うことばがけではなく　力を与えあう言葉かけをして、自分にもそれが降り注がれるといいなと思います。「学校なんて面白くない」と毎朝、言いに来る子がいます。その子供に　ドンナ思い込みがあるか見ていきたいし、肯定的なコトバがけをして　その子の存在を認めたいと思いました。ワークを通して実感した部分がありました。いつも楽しく学ば差せていただいてありがとうございます。（養護教諭）

◎いろんな自分がいてよくて、今自分が嫌いだと思っている自分も　理由があって作り上げた自分だから　もっと肯定的に見てあげようと思いました。自分がもっと好きになりました。おそるべし！ミルトンモデル。すごいというよりも　「ドキ！」　自分にも他者にもなんと多大な影響（よいことも悪いことも）を受けていることを知り、コトバの重さと無意識への影響のおおきさに驚きました。今の自分の仕事（営業）のオリジナルとどう打ち出すか悩んで試行錯誤していますので、ミルトンの話を聴いて　小児まひで歩けなかったということが　逆に武器になったということが、参考になりましたので、もう一度、自分のことを見つめてみようと思います。（営業職）

◎無意識に発していることばを　意識レベルにおいて　使っていくことも必要だと思った。いつの間にかスキルとして身につけていることもあったが、まだまだ未熟なところも多くあるので何度も意識的に使ってみようと思いました。（養護教諭）

◎あっという間の1日でした。日常の具体例が多く、なるほどなぁととてもよく理解することができました。コーチングを学ぶ中で　ＮＬＰも多少学んでいましたが、さらに深まった気がします。ミルトンモデルは　とても面白かったです。力のあるものだからこそ、上手にプラスになる方向で使えるようになりたいと思いました。ことばを大切にしてもっと磨きたいです。とても楽しい講座で　居心地がよかったです。また何かの機会に参加させてください。（コーチ）

◎母と子のやり取りの中で、私自身の無意識から発するメッセージが　強力に届いていることは認識していましたが、では、子どもにどうやって自分の想いをことばにするかを学びたくて参加しました。知識として、「焦点化」「空白」「否定はわからない」という原則は知っているのに、使いまくっている自分に驚きました。「焦点化のワーク」では、本当に見たモノしか見ていない現実には驚愕しました。今日の講座はことばに焦点を当てた内容だったので　ほしい内容でうれしかったです。ミルトンモデルはスゴイ。今日から、自分のコトバをより意識して使ってみようと思います。（自営業）

○言語アプローチが、パワフルで、影響力があることを実感できました。特にミルトンモデルのような無意識レベルのメッセージの中に　子どもたちの可能性や成長を信じる想いを乗っけてどんどん伝えていこうと思います。伝えたい！という想いが強くなりました。相手に向けて伝えていることばでも、じつは自分にも伝わっていて　カラダやエネルギーに大きく影響していました。ワークで否定的なコトバを伝えいる時、身体が緊張して方が痛く、がちがちに固くなっていました。今回の言語に焦点を当てたアプローチ法を学んだことで「質問の質が人生の質」ということが、腑に落ちました。

○正直、申し込んでは見たものの　遠方＆最後の休日ということで、来るのが少々億劫でしたが、来てよかった！と思いました。「Ｖ」タイプばかりのうさぎさんグループの方たちと出会え、今日出会ったばかりとは思えないくらい楽しく研修でき、おいしいカレーも食べることができ、心もおなかも大満足でした。夏休み最終近く、もうすぐ2学期が始まりるこの時期に開催というのも、研修を終えてみるとよかったと思いました。初めての研修なので、まだ基本的な概念とワークがつながっていませんが、とにかく、2学期から子どもたちに使ってみたいと思います。使ってなんぼ！　そして、本当に自分のものとなり、当たり前に自然に子どもたちにことばがけができるように。機会があれば、また、研修に参加してみたいと思います。福井から参加しやすい情報があればぜひまた教えてください。本当に楽しい充実した研修をありがとうございました。元気をいただきました。

○言葉による情報伝達のあいまいさが、伝言ゲームでわかりました。小学校で学級担任をしています。反抗的な態度をとる子どもたちへの言葉がけを学びたくて参加しました。無意識が意識の2万倍もの大きさであることがショックでした。無意識層に働きかける必要があるなあと思いました。教えていただいた言葉がけ、また2学期から教室で使ってみたいと思いました。すぐに使えるスキルだけでなく、根本的な考えを重点的に教えていただいたことで、より応用のきく講座だと思います。使ってみた事例の効果を話していただける場面があり、よかったです。失敗してもよいのでまずはやってみようと思いました。

○お気づきですか？姫先生の講座は、終わった後に受講生同士が仲良しになっていること。ほとんどのみんなが笑顔で帰路につけるコトバのマジック。まだまだ技術に固執して　使いこなせない罪悪感を持ちながらのわたし。日々進歩している姫先生に　「来なくていいよ」と言われるまで通い続けたいと思っています。コミュニケーションのむずかしさ、子どもとの距離感、感情。。。。自分の状態管理をしていきたいです。

○初めて　桑原先生の講座を受けさせていただきました。日頃から、自分のコトバに気になるところがあり、今までやってきたことも含めてＮＬＰで学んだことを1つの柱としてこれからも取り組んでいこうと思いました。黒1点でしたが、そんなことを気にすることもなく、1日、いろいろな方ともお話ができて、ここに集まってくる方々の志の高さを感じ、多くの刺激を受けました。内容と時間の関係もあったかと思いましたが、願わくはもう少しワークの時間がほしかったです。これからも愛知での講座をお願いします。ありがとうございました。

○一日研修でしたが、あっという間に終了してしまいました。ママンコーチングから始め、レベル２も受けて今回の言語アプローチ。やっと身についてきました。思えば、言葉の歪曲、省略化による　行き違いは普段の家庭内で実感しており、思いの違いは十分認識していました。職場内でも…。ただその理由付けが、理論に基づいていなかった。相手の脳に「快」にする問いかけをしよう。職場では本日から、経験の浅い若い保育士に、問いかけをしてみます。体調の関係で、受講を途中でやめて帰ろうか？と思いながらの参加でしたが、最後までいてよかったです。

○今日の初まりの自己紹介で話した目標は　「楽しい時間を過ごす」だったのですが、初めからリラックスした目標を立てていました。目標どおり、あっという間の楽しい時間でした。ママンコーチングレベル２での復習ができてより理解が深まりました。ＮＬＰを自分のために使ってみようと感じました。今日も楽しい講座をありがとうございました。

○無意識層に働きかけることの大切さと怖さを感じました。実際にワークをして、ほめられたり、ことばがけがどれほど影響するかを身を持って体験できてよかったです。また自が発する言葉が人に向けて言っていても　自分に跳ね返ってくるということもわかり、子どもたちに自信を持ってそのことを伝えられると思います。また　すらすらと言葉が出てこない自分をあまり好きに思えなかったのですが、体感覚が優位だからだと思えました。そんな私だからこそ、感じ取ってあげられることもあるのかもしれないと思います。言葉の重みを感じながら方法をちょっとずつ使っていこうと　そして　一人一人のかかわりを大切にしたいけたらなぁと思いなおすことができました。

○言葉の持つ力、人の無意識のスゴサを改めて実感できました。患者様や家族など、身近な人たちにもっともっと　効果的な言葉がけをしたいってより良い状態になってもらいたいと思います。もちろん、自分自身の為にもよい言葉　質の良い質問をしていきます。とても楽しい時間を過ごせた上に、今後の人生において大きな影響を与えるチカラがあるだろうことを学びました。ありがとうございました。

○夏休み最後の土曜日でしたが、たくさんの方々（職種も違う）とご一緒させていただけたことをうれしく思います。今回、受講動機にも書きましたように、言葉の意味の本質を学ぶことができ、改めて考えさせられました。自分のものにするには日常生活の場面で活用していくことだという実践も聞いて、私自身　2学期に少しずつ活用していこうと思いました。

○今日は　久しぶりの受講でしたが、楽しくやらせていただきました。日常的に使っている言葉が、いかに自分の思い込み、省略によって話されているかがよくわかりました。本当に無意識に届く言葉がけ、想いが伝わる話し方ができたらなんて素敵な自分になれるだろうと今からワクワクです。相手に伝えた言葉が自分にも伝わっているということをワークを通して実感しました。今日のお話が自分の中にたくさん残って実践できるとよいなと思います。繰り返し　繰り返し　忘れたら、もう一度　これからも　やっぱり自分大好き！で　認めていけるように過ごしていきたいです。今日はありがとうございました。

○メッセージ、言葉について、集中的に考える機会ということで参加しました。何度聞いても、自分の開いているふたが違うので、落ちていくところが違いますね。また、基礎基本の部分を保健室コーチングで学んでいるので、応用を考えやすかったです。言葉の影響力を考え、感じながら、日々使っていきたいと思っています。相手の心にとどくメッセージを伝えられたらいいなと思って参加したので、今日の講座でヒントを得ることができました。ぜひ　単発講座を続けてください。グループになっていたので、リーダーとしてうまく役が果たせたか少々心配。でもみんなが笑顔だったからいいのかな・・・

○姫先生の講座には何度か参加させてもらっていますが、そのたびに新たな気づきや発見があり、それらが少しずつ腹にたまっていく充実感というか　心地よさというか　そんなものを感じます。「相手の脳を“快”にする問いかけ」は、結局は自分の脳も“快”にしているというのを肝に銘じて　楽しいコミュニケーションをしていきたいと思います。

○7月の講演をお聞きして、もっと具体的に知りたいと思い参加しました。スキル的なことだけでなく、その根拠となる概念を抑えたうえで　お話をお聞きできて2学期からすぐに使えるので、実践してみたいと思いました。

○月曜日から1学期後半がスタートします。やんちゃ坊主との対応に悩んだ前半でした。自分のエネルギー補給の目的のために受講しました。忘れかけているところ、新たなところがしっかり吸収され、エネルギーになりました。エネルギーが切れる前にやんちゃ坊主をほめまくり、表情を楽しみたいと思います。

○日頃、何気なく言葉をつかっていますが、じつは影響力があるんだなと改めて思いました。コミュニケーションの方法はいろいろありますが、どれがよい、悪いではなくパターンというか、個性があるということ。それぞれの特性を知ることで　お互いにお互いにコミュニケーションが図れるように使いこなしたいと思います。

○みなさんの熱意の中で　一日研修を行い、少し落ちていた自分のやる気がまたＵＰしてきました。まだまだ自己否定する気持ちも強く　本質的な理解にもとおい道のりですが、あせることなく　自分のペースで無意識に取り込んでいくことができるようになりたいです。あと数日で2学期が始まります。自分にも生徒にも、よい働きかけでできる毎日になることを思い描いてます。

○普段何気なく使っていることばが無意識に響く影響力があるとつくづく思い知らされ今後意識してメッセージを届けられるようにしたい。職場に戻ったら　保健室だけでなく先生方にも伝達していきたい。ワークがあって　自分が体験することで身を持って知ることができました。スキルだけでなく　概念も教えていただき根幹となるのでよかったです。

○平行して学んでいるＮＬＰの内容を復習という感じでとても頭の中整理されました。講義の中で　内容の一部が自分の中でリンクしてハッとすることや　ＶＡＫの感覚が少し変化して生きていることなど　自分自身の気づきがありました。次はリーダーの品格を身につけようと思いました。

○前回とは違った気づきや学びがたくさんあった。今回のチームは　たくさんの気づきと安心感をありました。メッセージが相手に届いたなぁと感じた時、自分の心が喜ぶことを体感できました。とにかくやってみる、そしてその結果、変わる自分と輝く人を見てみたいです。

平成24年度　講演・研修実績

norikahime — Sat, 28 Jan 2012 07:14:31 +0000

◆名古屋市立牧野小学校家庭教育セミナー「親子の絆」
◆岡崎市愛宕小学校　学校保健委員会「コミュニケーション」
◆三重県木曽岬町　保健センター　「ママコーチング」
◆保健室コーチングアドバンスコース北陸1期　1月～3月　1講感想
◆三重県木曽岬町　保健センター　「ママコーチング」
◆名古屋瑞穂生涯学習センター「子育てenjoyセミナー」
◆石川県七尾市七尾城北高校学校保健委員会(自己肯定感）

平成23年度　講演・研修実績

norikahime — Fri, 27 Jan 2012 21:24:02 +0000

◆千葉県高校養護教諭のブロック研修
◆NHK東海　「さらさらサラダ」出演　「子どものほめ方」
◆愛知県知多市教職員組合養護教員部学習会
◆三重県松阪市PTA連合会講演会
◆名古屋市立苗代小学校　家庭教育セミナー
◆名古屋市立東志賀小学校　家庭教育セミナー
◆保健室コーチング基礎講座沖縄会場
◆中川区供米田中学校家庭教育セミナー
◆名古屋市立牧野小学校教員研修2回目
◆名古屋市立植田北小学校
◆保健室コーチング基礎講座　長野会場　　参加者感想1日目　　 2日目
◆名古屋市立旗屋小学校　家庭教育セミナー
◆名古屋市立大森中学校　家庭教育セミナー
◆岡崎市養護教諭部会自主研修会「保健室の脳科学アプローチ」
◆豊田市立岩倉小学校　PTA研修会
◆名古屋立豊国中学校　「性教育の内容とタイミング」
◆中村生涯学習センター　「女性セミナー」
◆矢作東小学校学校保健委員会　「メディアと上手に付きあい、元気な脳を作ろうう」◆
◆名古屋市女性会館　親学講座　
◆保健室コーチングアドバンスコース名古屋２期（１０月～１１月）　1講感想　2講感想　 3講とコース全体の感想
◆名古屋市市立常安小学校　家庭教育セミナー　
◆追加開催　第2期　ＮＬＰ言語アプローチ研修　受講者の感想　　　
◆名古屋市立牧野小学校　教員研修　
◆犬山　ＮＬＰと波動の勉強会　
◆保健室コーチングアドバンスコース勉強会　
◆松原青年会議所　青少年健全育成講演会　
◆滋賀県滋賀短期大学　オープンキャンパス保護者向け講話　
◆愛知県岡崎市立秦梨小学校　学校保健委員会「元気な脳の作り方」　メディアと脳の関係、健全なコミュニケーションなど　子ども達と保護者を対象にお話しました。　
◆ＮＬＰ言語アプローチ研修　　受講者感想感想　
◆桑名市学校保健会夏季研修会「保健室の脳科学的アプローチ」　
◆島根県安来市ＰＴＡ連合会　講演会　　　参加者感想　
◆愛知県音貝小学校　現職教育　昨年度の引き続き講師をさせていただきました。　
◆保健室コーチングベーシックコース関西1期（6日間）　1講感想　　 2講感想　コース感想　　
◆福島県郡山市教育センター主催　養護教諭等職能研修　「心のケア」　震災後の子どもたちの不安定な心に対するケアを実技を取り入れてお伝えしました。　
◆愛知県知多市知多中学校区　合同現職教育　
◆愛知県犬山市城東中学校現職教育　
◆岡山県小学校養護教諭夏季研修会　　　　参加者の感想はこちら　
◆「セルフアップ講座」　　
◆名古屋市緑区神の倉幼稚園　「親子の触れ合いを通して、いのちの大切さについて考える」　　
◆名古屋市戸田小学校　家庭教育セミナー　「子どもたちの意欲を引き出すコミュニケーション」　参加者の感想はこちら
◆豊橋市二川南小学校　PTA講演会　「親子のハッピーコミュニケーション」
　参加者の感想はこちら
◆保健室コーチングベーシックコース広島1期　（6日間）　第2講受講生感想　　
◆名古屋市田代小学校　家庭教育セミナー　「性を子どもに語るために」
◆清洲市西枇杷島中学校　学校保健委員会　中学生対象講演　「想いを届けるハッピーコミュニケーション」　　生徒さんの感想はこちら
◆保健室コーチング基礎講座名古屋会場　　感想
◆福井県教職員組合　養護教員学習会　
◆豊田市飯野小学校　児童向け講演会　「ハッピーを呼び込む脳とことばの使い方
◆犬山市子育て支援センター　0歳から３歳の子どももつ親の勉強会
◆保健室コーチング入門講座　　参加者感想
◆東生涯学習センター　東区ＰＴＡ家庭教育セミナー（ＰＴＡ会長さん対象）
◆名古屋市北山中学校　家庭教育セミナー
◆北名古屋市「地域ケア会議」研修　介護スタッフ、ケアマネージャー対象
◆緑生涯学習センター　緑地区ＰＴＡ家庭教育セミナー（ＰＴＡ会長さん対象）
◆千種生涯学習センター　親学関連講座　（3回）
◆東生涯学習センター　女性セミナー　「願いを描こう」
◆エンパワーメントＮＬＰ　7日間コース　5月～8月　　　　感想　
◆三重　皇學館高校　保護者講演会にて「子どもの可能性を伸ばすコーチング」　講演
◆ブレインジム公式１０１　名古屋クラス　（共催）
◆犬山・名古屋　ママンコーチングレベル2　開催
◆須田敏男　出版記念講演「自己肯定感を高めるために」主催
◆豊田市こども園保護者研修会（次期保護者会長対象）「リーダーシップのための脳科学コミュニケーション」
◆第28回あいち学童保育研究集会　分科会「子どもの意欲を高めるコミュニケーション」
◆尾張中部保健師会研修会「コミュニケーションの上手な取り方~グループワーク・個別面接を効果的に行うためのソリューション型アプローチ~」
◆愛西市立北河田小学校　学校保健委員会　児童向け講演ハッピーを呼び込む脳とコトバの使い方」＋保護者向け講話「子どもたちの存在価値を高めるコミュニケーションとは」
◆日本教育催眠学会東海大会　自由講座「保健室と催眠」
◆津島市立神守小学校　学校保健委員会児童向け講演「ハッピーを呼び込む脳とコトバの使い方」＋保護者向け講話「子どもたちの存在価値を高めるコミュニケーションとは」
◆名古屋市立滝川小学校教員研修（最終回）
◆ママンコーチング名古屋3期（２月から4月）
◆名古屋市立牧野小学校家庭教育セミナー「子どもたちに伝えたい命と性」
◆保健室コーチングベーシック北陸（1月~3月）
◆保健室コーチングベーシック名古屋3期（1月~3月）
◆名古屋北区生涯学習センター　女性セミナー（6回連続）　「もっともっとなりたい自分になる」

【ワークショップ感想】人生のハンドルを自分の手にとりもどす

norikahime — Wed, 25 Jan 2012 14:16:29 +0000

今回で２日目の参加になりましたが、今回は私自身が想像していた以上の発見がありました。
まず、参加された方たちの　それぞれの課題が見事に私自身の問題とリンクしていました。
自分を客観的に見ることができ、やっぱりここが必要なんだ・・・とか、そんなところから今の自分始まってたんだ・・とか
とにかく盛りだくさんでした。
そして、私の今回のテーマは「自分の立ち位置」でした。
会社と家庭、いったい私はどの位置にいればいいの？でした。
その問題に対して出てきたのは、この１年で発見した自分のやりたいことと、そして旦那との関係。
やっぱり関係あったのね・・って感じでした。
私は、ただ、旦那様からの「必要だよとか、いつもありがとう」という言葉がちゃんと聞きたくて、
必要とされる場所、嫌われたくないために、とがんばっていました。
少しがんばって素直になればよかっただけなのに。。と今は思います。
参加者の中に１人、同じ自営業の方がみえました。その方が見せてくれたのはまさに私そのものでした。
私は、旦那で生きているかも・・・主が、知らない間に旦那になっていたのかな？
”人生のハンドルを自分の手にとりもどす”
私は今回、このために参加したんだ！！と再度自分自身に気づかせることができました。

【ワークショップ感想】私の肩こりが消えていきました。

norikahime — Wed, 25 Jan 2012 14:14:23 +0000

初めての参加でした。私はここ２～３カ月間、肩こりに悩まされていて、ずっと仕事の疲れやストレスだと思っていました。
ところが、ワークで「２～3カ月の間に何があったか」を改めて思い出してみると、兄弟の結婚という喜ばしいことが、
反面　家族から私へのプレッシャーになっていることがわかりました。
さらには、私が他人の負の感情を引き受ける性質があり、ずっとそうやって生きてきたことに気づかされました。
そして、先生方から「人の負の感情を背負わないと決めよう」と言われ、宣言しました。そんなふうにワークが進むうち、私の肩こり
が消えていって、肩が浮き上がる感覚になりました。これにはびっくりしました。
自分で決めたことが自分の身に起こるということを体感し、これからは自分がやりたいことを決めて、やり遂げて、自分の人生をしっかり
生きたいと思います。

ママンコーチング名古屋会場　休日コース（延期）

norikahime — Sat, 07 Jan 2012 09:43:03 +0000

子どもへの対応だけでなく、ママの人生そのものがらくになり　輝きだす！と大好評の　ママンコーチング。
ママが輝くこと、自分らしくあること、自分を大好きになることで　子どもたちや周りの状況が変わります。

最新の脳科学　ＮＬＰ心理学　コーチング　カウンセリング　身体波動論などを　融合した　楽しくて深い　学びの場です。

ご希望が多かった休日コースを再開しました！

単にスキルを学ぶだけでなく　ママの人生そのものに変革を起こします。
これまでの　受講生さんの感想をぜひ　お読みください。
１期生～４期生の感想は　こちら