初めての参加でした。私はここ２～３カ月間、肩こりに悩まされていて、ずっと仕事の疲れやストレスだと思っていました。
ところが、ワークで「２～3カ月の間に何があったか」を改めて思い出してみると、兄弟の結婚という喜ばしいことが、
反面 家族から私へのプレッシャーになっていることがわかりました。
さらには、私が他人の負の感情を引き受ける性質があり、ずっとそうやって生きてきたことに気づかされました。
そして、先生方から「人の負の感情を背負わないと決めよう」と言われ、宣言しました。そんなふうにワークが進むうち、私の肩こり
が消えていって、肩が浮き上がる感覚になりました。これにはびっくりしました。
自分で決めたことが自分の身に起こるということを体感し、これからは自分がやりたいことを決めて、やり遂げて、自分の人生をしっかり
生きたいと思います。
