（１） コースを通して、一番のご自身の変化、周囲の変化
◆姫先生に出会えたこと、そして、養護教諭のみなさんに出会えたことは、私の人生でどれだけ大きな出会いだっただろうと思います。保健室コーチングベーシック・アドバンス・ベーシック再受講・NLP・・・、学べば、学ぶほど、自分が変化していくのを感じます。
・ 相談相手（クライアント）を信じることを意識し始めたこと。
相手を信じると決めて話を聞くと、頭の中に浮んでくるものが違います。
具体的にいうと、「対処法」ではなくて、その人の何かが出てくるような言葉がポコン とわき上がってくる感じがします。
・ アドバンスコースで、４０才の自分が、誰かと暮らしているのが見えた。
２度目のベーシックコースでは「新しい家族をつくる」ということを主題にワークを行っていったら、赤ちゃんと旦那さんの背中が見えた。そして、７～８月に新しい家族をもつと書いたら、本当に８月に入籍したこと。
・ 自分が変化したら、家族（母親）の行動も変化したこと。
◆ 人の中にいると、なんとなく緊張感があって疲れる、不安を先取りしてさらに不安感を強める､自信がない…など肩に力が入ったような生きづらさを感じていました。しかし、このコースを通して、視点の方向が『他人』から『自分』に変わっていき、自分の状態管理の模索をしていたように思います。
「ビジョンタイムライン」のワークで､ペアになった受講生さんから､『その木なんの木気になる木』のようだと例えてもらい、自分がその木になれたようなイメージを持つことが出来て､大きな安定感を得られました。(ずっと望んでいた太い芯を自分の中心に通せた感動です)
また、NLPの基本前提の1つである「人は効果的な変化のために必要なリソースをすでに持っている」の内容が腑に落ちて、どんな状況であっても、それらを解決又は問題を軽減して､ 前に進むためのリソースは､自分の中にあるから、大丈夫なんだろうな…と漠然ながら信じられるようになりました。
さらに、人の影響をまともに受けていたアソシエイトタイプの自分ですが、「アソシエイトとディソシエイト」のワークで､『強化ガラス』に入るイメージをすることで、嫌な影響は激減しました。(理論を知ると納得できます)
この効果が､顕著に表れたのは、母との関係です。以前から、母との関係に深い葛藤を抱えていたので、介護が必要になってきた母を訪ねることは、相当精神的な疲労が溜るものとなっていました。しかし、強化ガラスに入ったイメージを持つことで、疲労感は小さくなり､たまには、帰りに鼻唄が出るくらい何事もなかったような感覚の時もあります。アソシエイトタイプの私には『強化ガラス』のイメージは 最強のツールとなっています。
◆更年期のせいなのか倦怠期なのか、旦那との関係がギクシャクして、腹立たしかったのですが、多くを期待せず、存在してくれているだけでいいと思えたら、楽になりました。旦那もペースを乱されなければ、機嫌は損なわないみたいなので、好きにさせています。私も自分のペースで好きにしているから、お互い平和です！交差せず平行線でも、つかず離れず寄り添っていければいいのかなって、思うようになりました。
◆自分の見る世界が広がり変わった事と、自分自身で世界をつくり出していると認識できたことです。これによって、私の周りにいる方に対する関わり方が変わりました。また、変化していくにつれて、人がどんどん近づく感じと、また 今まで関わらないだろうと思っていたような人とも関わる機会が増えました。関わることに苦を感じなくなりました。その方達から、たくさんの気づきをいただきます。つながりを感じます。
また、不思議なことに、思ったことが実現するようになったことと、そのスピードがどんどん早まってきたようにおもいます。
（２） コース全体を通しての感想
◆このコースで学ぶ目的が「自分に自信を持ち、笑顔で人とつながる」というものがテーマだったと思います。私自身、NLP心理学と出会って、人に対する恐怖心、警戒心が随分ととれていきました。そして、職場の先生からも「表情がどんどん柔らかくなっていっているね。」と言ってもらえました。私自身、職場でも笑顔になることが増えていき、本当に自分らしくいられることが増えていったと思います。職場で働くときは、ややもすれば大事なことを見失いがちです。自分の状態管理によって、発揮できる能力が変わるというのは、本当だと思います。私は、他人の情報に振り回されていたところがありました。呼吸法・決めるという毎朝、機会を捉えて行うことで、自分に戻れる感覚・「今・ここ・自分」で生きることに集中する感覚を取り戻していきたいと思います。
◆NLPの理論による脳のしくみをわかりやすいテキストを使って 知識として理解すると同時に、その知識を体を使った多くのワークで体の感覚を変えていくという体験をしました。 これほど強力な納得を得られるセミナーは､数少ないと思います。
無理にポジティブになるとか､ダメな自分を封印するとかというそんな苦しいものでなく、自分が自分でいられる安心感や人は繋がりの中で生きてきたんだという安心感を得られるセミナーだと思いました。
◆感性が鋭くなってきたのか、イメージが浮かびやすくなったのに、自分で驚いています。
◆今までは、自分の世界は誰かによってつくり出され、それに合わせる、又抵抗することで自分を表現していく、ぴったりと合ったときに自分が輝くのかも・・・と思っていました。けど、まったく違うことを学びました。このコースを受けてからの自分は、”素”の自分を探す、向き合う、受け入れるという流れの中で、今まで隠してきたとこ、強み・弱み、それがなぜ必要だったのか、どうしてその表現になってしまっていたのか などなど・・・気付きは、とにかくたく
さん頂きました。このコースのはじめに感じていた困難なことや、嫌なことが、コースの中ごろから、あまり気にならなくなり、そことは関係ないところ、「そこ私にとって重要だったんだ！やっぱり・・」と思うところがどんどん頭の中に沸いて出てきました。過去の自分、思い出、自分のあり方・・子供の頃の経験や思いって、30年以上たった今でも覚えているんだなーと、関心しちゃいました。思い込み、解釈、受け入れる・・・(゜o゜)ぼーっ・・罪悪感・・・大人になんかなりたくない・・・・認めてよ・・・がんばるから・・・いろんな宣言をしてきたんだな～と・・私。。。この言葉を見るだけで（思うだけで）、なぜか泣けてきます(/_;)自分に”お疲れさん”って感じです。今、旬の課題？ダンナ？これからも？なのか、家族というつながりは、やっぱり自分にとって、とても重要で大切な存在。自分という存在を一番受け入れてもらいたい人だし、鏡なんだろうなと思っています。家族内で起こるいろんな問題は自分事なんですよね、きっと。今も変化は続いています。このコースの最初にみんなで決めたテーマ（目標）「私たちは、笑顔で人とつながる自信をつけます」この中にある、たくさんの意味をこれからも見つけていきたいと思います。自分を変えるのではなく、自分を受け入れて成長していきます。
（３） 次回のコース受講を勧めるとしたら、どんな人におススメしたいですか？
◎なんとなく生きづらさを感じている、家族も含めて人間関係がしんどい､今の自分が嫌い
で自分を変えたいと思っている、目標を見つけたい…こんな方たちに､おすすめです。また、人の支援に関わるお仕事をされている方は､ぜひぜひ受講されたらいいと思います。
◎ ある研修でNLPのことを伝えたときに、目の前にいる生徒にどう関わっていけばいいか悩んでいる方がたくさんいらっしゃいました。目の前にいる生徒との関わりで悩んでいる担任の先生方にも、養護教諭だけではなくて、ぜひ、受講してほしいと思います。私自身、目の前にいる生徒との関わりに悩んで、この講座を受講し始めました。でも本当に見つめる相手は、自分自身だったのです。
◎娘にも是非と思っています。でも、自分で問題意識を持って、自分でお金を出さないと身にはならないのかも…学生には、ちょっと辛い受講料ですよね
◎中間管理職、営業マン、営業ウーマン、母子のお母様
